ការរៀបចំដើម្បីបង្កើនថាមពលសម្រាប់បុរស

ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃកម្លាំងបុរស អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងជ្រើសរើសថ្នាំដើម្បីបង្កើនថាមពលបុរស។សំណួរគឺសំខាន់ ប្រធានបទមានភាពរសើប ដូច្នេះមិនមែនអ្នកជំងឺគ្រប់រូបត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបើកទៅរកអ្នកជំនាញខាង urologist ដែលមានបញ្ហាសុខភាពបែបនេះទេ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ និងបន្ទាន់។ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីវិធីបង្កើនថាមពលបុរសតាមវិធីធម្មជាតិ ហើយបន្ទាប់មកងាកមករកជំនួយពីវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។

ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះថាមពល

មូលហេតុដែលជំរុញឱ្យមានការងាប់លិង្គត្រូវបានចែកចាយដោយអ្នកឯកទេសទៅជាក្រុមសំខាន់ៗជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាអាចបែងចែកជម្រើសដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺសរសៃឈាម;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
• ការរំលោភបំពានគ្រឿងញៀន;
• ការរំខានក្នុងតំបន់។

ជម្រើសទាំងនេះត្រូវគ្នាទៅនឹងលក្ខណៈសរីរាង្គនៃជំងឺដែលយើងបានពិចារណារួចហើយ ដែលក្នុងនោះការងាប់លិង្គគឺជាលទ្ធផលនៃគម្លាតក្នុងដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គមួយ ឬប្រព័ន្ធមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ក្នុងចំណោមជំងឺដែលជំរុញឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃភាពងាប់លិង្គចំពោះបុរស កត្តាខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់៖ លើសឈាម, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប (hypogonadism), ជំងឺក្រិនច្រើនប្រភេទ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, របួសឆ្អឹងខ្នង។

ផ្តោតលើការងាប់លិង្គដែលបង្កឡើងដោយជំងឺនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ, ទម្រង់សំខាន់បីអាចត្រូវបានសម្គាល់ដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃឥទ្ធិពលនៃប្រភេទនៃកត្តាដូចខាងក្រោមនេះ: ជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារ intrasecretory នៃពងស្វាស; ភាពពាក់ព័ន្ធនៃជំងឺនៃតំបន់នៃ tubercle seminal និងក្រពេញប្រូស្តាត; មូលហេតុមេកានិច (ជំងឺនៃលិង្គ, ការខូចខាតឬការខូចទ្រង់ទ្រាយ) ។ក្នុងករណីដំបូង ជំងឺនេះមានលក្ខណៈ endocrine នៃប្រភពដើមដែលប្រឆាំងនឹងការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនភេទដោយពងស្វាសនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃចំណង់ផ្លូវភេទ។

ភាពខុសប្រក្រតីនៃពងស្វាសបែបនេះអាចជាពីកំណើត (ការវិវត្តន៍នៃពងស្វាស) ពួកគេក៏អាចកើតមានក្នុងវ័យកុមារភាពផងដែរ (អំឡុងពេលការផ្ទេរជំងឺពងស្វាសទ្វេភាគី ឬស្រឡទែន ដោយមានស្លាកស្នាម និងស្នាមជ្រួញនៅក្នុងពងស្វាសដែលមានជំងឺ) ឬនៅអាយុចាស់ទុំជាង (របួសពងស្វាស។ orchitis, ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ) អមនឹងការចាប់ផ្តើមនៃភាពចាស់ឬវ័យចំណាស់) ។

ចំពោះទម្រង់ទី 2 ដែលជំងឺនៃបំពង់ទឹកកាម ឬក្រពេញប្រូស្តាតដែលទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺត្រូវបានពិចារណានោះ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃគម្លាតពីជីវិតផ្លូវភេទធម្មតា (ដែលមានន័យថាវត្តមាននៃការរួមភេទ។ ការលើសនៅក្នុងវា សកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងការពង្រីកសិប្បនិម្មិតនៃទង្វើផ្លូវភេទ ឬជាមួយនឹងការរំខានរបស់វា ក៏ដូចជា onanism ញឹកញាប់) ឬជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគភាគីទីបី (posttrichomonas ឬ postgonorrheal prostatitis និងទម្រង់ផ្សេងទៀតរបស់វា) ។

ឱសថសម្រាប់ព្យាបាលការងាប់លិង្គ

មានថ្នាំជាច្រើននៅលើទីផ្សារដែលអាចបង្កើនថាមពល។ការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ករណីជាក់លាក់ណាមួយ។

ការចាក់ថ្នាំ

ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលតាមសរសៃ មុនពេលរួមភេទ ធានាដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គយូរអង្វែង ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រឹមត្រូវ។តាមរយៈការចាក់ដំណោះស្រាយដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងកន្លែងដែលចង់បាន វាអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពលឿនជាងពេលប្រើថេប្លេត។

ទោះបីជាការពិតដែលថាវាមិនមែនជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសនៃការចាក់ដោយខ្លួនឯងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រគល់នីតិវិធី (យ៉ាងហោចណាស់ការចាក់លើកដំបូង) ទៅអ្នកឯកទេសដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់នាវា subcutaneous ។

1. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ alprostadil អ្នកអាចសម្រេចបាននូវលំហូរឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបន្ថយលំហូរចេញរបស់វា។ប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលរហូតដល់ 3 ម៉ោងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែល 10 នាទី។កម្រិតថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុត: 5 . . . 20 mcg ។រវាងការចាក់ថ្នាំ អ្នកត្រូវសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង។វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ។ការដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់ដំណោះស្រាយគឺ៖ ការលេបថ្នាំ vasodilator, pathologies នៃថ្លើម, សួត និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
2. ថ្នាំ (សារធាតុសកម្មសំខាន់គឺ papaverine hydrochloride) គឺជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថទូទៅបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលការងាប់លិង្គរបស់បុរស។វាបន្ធូរសាច់ដុំរលោង និងសរសៃឈាម អនុញ្ញាតឱ្យមានលំហូរឈាមច្រើន បន្ទាប់ពីនោះការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានសង្កេតឃើញមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយ Papaverine អ្នកជំងឺបង្ហាញពីភាពធម្មតានៃចរន្តឈាមនៅក្នុងលិង្គនិងស្ថេរភាពនៃកម្លាំង។អ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, adenoma, ជំងឺតម្រងនោម, ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំ។ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំ Papaverine វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកស្រា។ការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។
3. ម្សៅដែលប្រើសម្រាប់រៀបចំដំណោះស្រាយមានៈ alprostadil (សារធាតុផ្សំសំខាន់), lactose, sodium citrate ។ដោយប្រើការចាក់ថ្នាំ អ្នកអាចកំណត់លំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន និងសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេញលេញ ដែលកើតឡើងដប់នាទីបន្ទាប់ពីការចាក់ ហើយមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 3 ម៉ោង។ថ្នាំនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃប្រេកង់ដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ 3 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។កំរិតប្រើរបស់ភ្នាក់ងារគឺ 1. 25 . . . 10 mcg ។ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ និងចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ដែលបានឆ្លងកាត់កម្រិតចិតសិបប្រាំឆ្នាំនោះទេ។
4. គោលបំណងសំខាន់នៃថ្នាំជាមួយ alprostadil ជាធាតុផ្សំសកម្មគឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងលក្ខណៈ rheological នៃឈាម។ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពី CCC, ដំបៅក្រពះ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសួត។ភ្នាក់ងារចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពប្រហែល 5 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។រយៈពេលនៃឥទ្ធិពលប្រែប្រួលពី 1 ទៅ 3 ម៉ោង។

ម្ជុលសឺរាុំងមិនត្រូវបញ្ចូលជានិច្ចនៅចំណុចដដែលនោះទេ។បើមិនដូច្នោះទេការបង្កើត hematomas គឺអាចធ្វើទៅបាន។

ការព្យាបាលដោយប្រើអរម៉ូនជំនួសក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។សម្រាប់ការនេះ, អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា intramuscular (នៅក្នុងគូទ) ការចាក់។

ផលប៉ះពាល់ (រូបរាងនៃបន្ទះសរសៃនិងការឈឺចាប់យូរនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ) និងការលំបាកបច្ចេកទេសក្នុងការគ្រប់គ្រងថ្នាំអាចនាំឱ្យមានការបដិសេធនៃវិធីសាស្រ្តនៃការលុបបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពលនេះ។

ទម្រង់ Tablet

នៅពេលជ្រើសរើសមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានថាមពលធម្មតាវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវ contraindications ដែលមានស្រាប់។

1. ថេប្លេតធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា ជួយបង្កើនថាមពល។សកម្មភាពរបស់ tadalafil ដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំនេះមានរយៈពេលរហូតដល់ 36 ម៉ោង។ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយបុរសដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់នោះទេ។
2. Udenafil ដែលជាធាតុផ្សំសកម្ម ធ្វើឱ្យមានថាមពលធម្មតា។contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់គឺជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, រោគសាស្ត្រនៃរីទីណា។
3. វាជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង។ថ្នាំនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយតម្លៃសមរម្យ វិធីសាស្ត្រងាយស្រួល ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ការលេបថ្នាំជួយស្តារមុខងារលិង្គឡើងវិញ និងការឆ្លើយតបតាមធម្មជាតិចំពោះការសម្រើបផ្លូវភេទ។សកម្មភាពរបស់ថ្នាំជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ nitric oxide នៅលើរាងកាយ cavernous ដែលផ្តល់នូវការសម្រាកសាច់ដុំចាំបាច់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកា។

ក្នុងករណីកម្រ, ថ្នាំ provokes រូបរាងនៃការឈឺចាប់សាច់ដុំនៅខាងក្រោយ, priapism, vasodilation ។ថ្នាំនេះប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ រួមចំណែកដល់ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការយល់ឃើញពណ៌ ការវិវត្តនៃប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺ ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុវិញ្ញាណ ហើយក្នុងករណីដ៏កម្រ ជំងឺរលាកទងសួតមានការរីកចម្រើន។

1. ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ sildenafil citrate ។វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងចំណុចកំពូល។
2. គ្រាប់ថ្នាំ Vardenafil ជួយបង្កើនចំណង់ បង្កើនភាពរឹងមាំរបស់បុរស និងគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។សកម្មភាពមួយគ្រាប់ លេបកន្លះម៉ោងមុនពេលរួមភេទ គឺគ្រប់គ្រាន់ប្រហែល 5 ម៉ោង។ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ។វត្តមាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជា contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Levitra ។
3. ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលបង្កើនថាមពលគួរតែប៉ះពាល់ដល់យន្តការនៃការពង្រីកសរសៃឈាមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់លិង្គ។ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការងារ និងការធ្វើតេស្តមួយចំនួនធំ បានរកឃើញថា ការពង្រីកសរសៃឈាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផលិត nitric oxide (NO) ដែលជាទំនួលខុសត្រូវនៃអង់ស៊ីម endothelial NO synthase ។

ទៀនសម្រាប់ថាមពល

មធ្យោបាយនៃស៊េរីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារភាពរឹងមាំរបស់បុរសទាំងស្រុងមិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់។ប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន ពួកគេនាំមកនូវលទ្ធផលជាក់ស្តែង។

• ទៀនដើម្បីបង្កើនថាមពលចំពោះបុរសគឺផ្អែកលើការដកស្រង់នៃក្រពេញប្រូស្តាតរបស់សត្វ សារធាតុជំនួយនៅក្នុងពួកវាគឺខ្លាញ់អ៊ីដ្រូសែន។ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា 1 suppository ក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីលាមកវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ។បន្ទាប់ពីកំណត់ វាជាការប្រសើរក្នុងការដេកចុះរយៈពេល 30-40 នាទី បើទោះបីជានេះជាតម្រូវការស្រេចចិត្តក៏ដោយ។អ្នកអាចទិញថ្នាំដែលមានកម្រិត 10 mg លេខ 10 សម្រាប់ 1025-1040 rubles ។
• ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ antispasmodic សាមញ្ញនិងមានសុវត្ថិភាព។វាស័ក្តិសមសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលចំពោះបុរស ប្រសិនបើការរំលោភរបស់វាបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមដែលបំពេញលិង្គ សាច់ដុំផ្សេងទៀត (ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយធ្វើឱ្យមានការរំភើបតិចតួច) រួមទាំងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមជាមួយនឹងចង្កេះផងដែរ។
• មធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការបង្កើនថាមពលគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ dyskinesia biliary dyskinesia និងជំងឺរំលាយអាហារផ្សេងទៀតដែលងាយបង្កឱ្យមានកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមរ៉ាំរ៉ៃ អស់កម្លាំង ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ឧស្ម័ន រលាករន្ធគូថ។

បុរសដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង ឬមានសុខភាពល្អកត់សម្គាល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពខ្ពស់នៃទៀនខាងលើ ការពង្រឹងការរឹងរបស់លិង្គ ការពន្យារពេលនៃការរួមភេទ និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

បាញ់

សម្រាប់បុរសដែលទទួលរងពីជំងឺដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំតាមមាត់ ការបាញ់ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព។

សារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្ត

គុណសម្បត្តិនៃការប្រើអាហារបំប៉នគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលបង្កើតសមាសភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំមិនត្រូវបានសិក្សាឱ្យបានល្អទេហើយប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេគឺបុគ្គល។

1. គ្រាប់ថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អមុខងារផ្លូវភេទ បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល ធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា។ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺរហូតដល់ 4 សប្តាហ៍។
2. ថ្នាំគ្រាប់មិនត្រឹមតែជួយបង្កើតជីវិតផ្លូវភេទរបស់បុរសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងភាពស៊ាំ ពង្រឹងរាងកាយ។ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការងាប់លិង្គ, ការឆាប់ចេញទឹកកាម, ក្រពេញប្រូស្តាត adenoma ។វគ្គទទួលភ្ញៀវ៖ មួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ប្រសិទ្ធភាពដែលបង្ហាញក្នុងការបង្កើនថាមពលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទាន។
3. នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ថេប្លេត ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានពន្លឿន ដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃថាមពល។ថ្នាំនេះបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់បុរស កម្រិតនៃអ័រម៉ូន Testosterone មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ ធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់គាត់មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

វិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណ

មានរូបមន្តឱសថបុរាណមួយចំនួនធំ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

• ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវញ៉ាំគ្រាប់ល្ពៅប្រហែល 30 ដុំកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ដូចគ្នានេះផងដែរ 0. 5 គីឡូក្រាមនៃគ្រាប់ពូជដីអាចត្រូវបានលាយជាមួយកញ្ចក់នៃទឹកឃ្មុំមួយបង្កើតជាគ្រាប់បាល់ទំហំនៃ Walnut មួយ។ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវការរំលាយបាល់ 1-2 ។
• សម្រាប់រយៈពេល 20-40 នាទីស្លឹកនិងសំបកពណ៌ខៀវត្រូវបានញ៉ាំ។យកនៅលើពោះទទេ 200 មីលីលីត្រ។decoction ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• សំបកដើមទ្រូងត្រូវបានបង្កាត់ហើយយកជំនួសតែ។ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីការពារការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាតអ្នកអាចយក 1 tbsp ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។មួយស្លាបព្រានៃទឹក elderberry មុនពេលអាហារ។

ការការពារជំងឺដ៏ល្អបំផុតគឺរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការរួមភេទទៀងទាត់។អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។យ៉ាងណាមិញ ឱសថណាមួយមានផលប៉ះពាល់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលដែលមិនចង់បាន ក្នុងទម្រង់ជាអាឡែស៊ី និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត។

តើអាហាររូបត្ថម្ភនឹងជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្នុងចំណោមរបស់ដែលមានក្នុងបញ្ជីដែលប្រាប់ពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំដើម្បីថាមពលសម្រាប់បុរស ផលិតផលល្អបំផុតខាងក្រោមត្រូវបានគេសម្គាល់៖

1. សូកូឡា- សកម្មជីវសាស្រ្ត theobromine និង phenylethylamine នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំសូកូឡាជូរចត់ដែលមានកាកាវ 65% និងខ្ពស់ជាងនេះ។វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការមិនអើពើនឹងសារធាតុបំពេញ (ជាពិសេសកាហ្វេ) ដោយទុកគ្រាប់ជាករណីលើកលែង។
2. ស៊ុតក្រួច- បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ដោយសារមាតិកានៃផូស្វ័រ ជាតិដែក និងអាស៊ីតអាមីណូ។វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំវាឆៅរហូតដល់បួនដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ពងមាន់- សមាសភាពអន់ជាងបើធៀបនឹងសត្វក្រួច ប៉ុន្តែអាចចូលប្រើប្រាស់បានច្រើនជាងសម្រាប់អាហារ។ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស៊ុតចៀនជាមួយខ្ទឹមបារាំង និងម្រេចខ្មៅជួយបង្កើនថាមពលរបស់បុរស។ការញ៉ាំឆៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
4. Perga- ផលិតផលដ៏ល្អនៃការចិញ្ចឹមឃ្មុំតំណាងឱ្យលំអងដែលកែច្នៃដោយឃ្មុំ។វាសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត បង្កើនការសំងាត់នៃអ័រម៉ូន Testosterone ដល់កម្រិតត្រឹមត្រូវ។អត្រាប្រចាំថ្ងៃឈានដល់ 10 ក្រាម ប្រើនំបុ័ងឃ្មុំដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីដែលមិនអត់ឱនចំពោះទឹកឃ្មុំឬអាឡែស៊ី។